ရှောက်သွားပုံကိုပျို့, ပျို့အဘို့ကောင်းသောကဘာလဲ?

ဖြတ်သွားဖို့ကိုဘယ်လိုပျို့? အကောင်းဆုံးအခွန်ဝန်ကြီးဌာနပျို့ချင်ကဘာလဲ?
ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏သဘာဝကာကွယ်ရေးယန္တရားများမည်မျှကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်သည်ကိုသိပ္ပံပညာရှင်များပင်အံ့သြကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏ခုခံကာကွယ်မှုယန္တရားတစ်ခုမှာအစာအဆိပ်သင့်ခြင်းကဲ့သို့သောအမျိုးမျိုးသောအဆိပ်များ၌ပျို့ခြင်းနှင့်အော့အန်ခြင်းစသည်တို့ဖြစ်ပေါ်သည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ဟုခေါ်သည့်ဤကာကွယ်ရေးယန္တရား၊ ၎င်းကို ၂ ခုခွဲခြားထားပြီးသဘာဝကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်နှင့်ရရှိသောကိုယ်ခံအားစနစ်ဖြစ်သည်။ သဘာဝကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၊ ၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းအလိုအလျောက်ဖြစ်ပေါ်သောကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ဖြစ်ပြီးမွေးဖွားချိန်မှဆယ်ကျော်သက်အထိဖြစ်သည်။ အဆိုပါဝယ်ယူကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ဖြစ်၏ ၎င်းသည်ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်အဆိပ်များကိုဆန့်ကျင်။ ရရှိသောကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုရည်ညွှန်းသည်။ အဆိပ်သင့်ခြင်းကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်ကိုယ်ခန္ဓာမှပျို့ချင်မှုကိုတုန့်ပြန်ခြင်းသည်သဘာဝကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပျို့၏အကြောင်းရင်းများဘာတွေလဲ?

မာတိကာ

သင်စိတ်ဝင်စားနိုင်သည်- ဘယ်သူကမှ မတွေးဖူးတဲ့ အလွယ်ဆုံးနဲ့ အမြန်ဆုံး ငွေရှာနည်းတွေကို လေ့လာချင်ပါသလား။ ငွေရှာရန် မူရင်းနည်းလမ်းများ။ ထို့အပြင်၊ အရင်းအနှီးမလိုအပ်ပါ။ အသေးစိတ်အတွက် ကိုနှိပ်ပါ

အကြောင်းပြချက်အမျိုးမျိုးကိုရှာဖွေနိုင်စေရန်လူတိုင်းနီးပါးပျို့တွင်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ ဤရွေ့ကားအစအဦးဟူမူကား, အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါကူးစက်မှု, အစားအစာအဆိပ်သင့်နှင့်အခြားကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းရင်းများ, အစာအိမ်ရောဂါ, tools တွေကိုကိုင်ပြီး, စိတ်ဖိစီးမှု, အရက်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း, ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်မြင့်မားသို့မဟုတ်အနိမ့်သွေးပေါင်ချိန်, ထိုကဲ့သို့သောဦးနှောက်အကျိတ်အဖြစ်ရောဂါ။ များစွာသောအခြားလေးနက်သောရောဂါများတွင်တွေ့နိုင်ပါသည်အဖြစ်ပျို့၏အကြောင်းရင်းများနောက်ကွယ်မှ, စပျို့ရိုးရှင်းသောအကြောင်းပြချက်ရှိနိုင်ပါသည်။ ပျို့၏အမှု၌, ကလူ (အကျင့်ပျက်သို့မဟုတ်ခေတ်မမီတော့အစားအစာစားသုံးမှုအကြောင်းတရားများအဖြစ်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ပုံပြင်) ပျို့ချင်အားဖြင့်ခန့်မှန်းလို့မရနိုင်ပါအဘယ်ကြောင့်အကြောင်းပြချက်ပထမဦးဆုံးဒီရောဂါ၏အကြောင်းရင်းကိုစုံစမ်းစစ်ဆေးရန်ရမည်ဖြစ်သည်။ သူတို့ရှည်လျားပြင်းထန်သောလျှင်မသိသောအကြောင်းမရှိပျို့၏, ဒါဟာသေချာပေါက်အထူးကုများကဆန်းစစ်ရမည်ဖြစ်သည်။

အကောင်းဆုံးအတွင်းသို့သဘာဝနည်းလမ်းများကဘာလဲပျို့ရှိပါသလဲ

ပျို့ချင်ခြင်းကိစ္စ၊ ပထမ ဦး စွာအကြောင်းရင်းကိုသိရန်လိုအပ်သည်။ ပျို့အန်ခြင်းအကြောင်းအရင်းကိုလူသိများသောအခါကုသမှုကိုလိုက်နာသင့်သည်။ ရိုးရှင်းသောအကြောင်းပြချက်များကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ပျို့ခုနှစ်တွင်; အိမ်တွင်အလွယ်တကူပြင်ဆင်နိုင်သည့်သဘာဝနည်းလမ်းများဖြင့်ပျို့အန်ခြင်းကိုကျော်လွှားနိုင်သည်။ ပျို့၏အကြောင်းရင်း; ကိုယ် ၀ န်ရှိပါကမည်သည့်ဖြည့်စွက်ဆေးမဆိုသောက်ရန်လိုအပ်သည့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအတွက်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီမှလွဲ။ ; ပျို့ချင်မှုအတွက်သဘာဝကုစားနည်းအမျိုးမျိုးရှိသည်။ ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ ထိရောက်မှုအရှိဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာသံပုရာလက်ဖက်ရည်ဖြစ်သည်။

သင်စိတ်ဝင်စားနိုင်သည်- အွန်လိုင်းငွေရှာဖို့ ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ ကြော်ငြာများကိုကြည့်ခြင်းဖြင့် ငွေရှာသည့်အက်ပ်များနှင့်ပတ်သက်သော ထိတ်လန့်ဖွယ်အချက်များဖတ်ရန် ကိုနှိပ်ပါ
မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းနှင့် အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုဖြင့် ဂိမ်းကစားရုံဖြင့် တစ်လလျှင် ငွေမည်မျှရနိုင်သည်ကို သင်တွေးနေပါသလား။ ငွေရှာတဲ့ဂိမ်းတွေကို လေ့လာပါ။ ကိုနှိပ်ပါ
အိမ်မှာငွေရှာဖို့ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပြီး လက်တွေ့ကျတဲ့နည်းလမ်းတွေကို လေ့လာချင်ပါသလား။ အိမ်ကနေ အလုပ်လုပ်ပြီး ငွေရှာနည်း။ သင်ယူရန် ကိုနှိပ်ပါ

chamomile နှင့် ginger ပါဝင်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်ပျို့ချင်ခြင်းအတွက်ကောင်းမွန်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြစ်သည်။ ပတ်ဝန်းကျင်လေဝင်လေထွက်သို့မဟုတ်လေကောင်းလေသန့်သို့သွားခြင်းသည်ပျို့ချင်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအမှတပါး; သွေးဖိအား၊ ဆားဘီစကွတ် (သို့) crackers တို့မှာပြproblemနာမရှိဘူးဆိုရင်၊ ဒိန်ချဉ်နဲ့ပူတို့ကအသည်းယိုယွင်းဖြစ်ရင်စားလို့ရပါတယ်။ အကယ်၍ ပျို့ချင်ခြင်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်ရလျှင်စိတ်ဖိစီးမှုမှဝေးဝေးနေခြင်းသည်ရောဂါများစွာ၌ကဲ့သို့ပင်ပျို့ခြင်း၏အကြောင်းရင်းကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်အဆင်မပြေမှုကိုဖယ်ရှားရန်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့စိတ်ဖိစီးမှုများစွာသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများစွာ၏နောက်ကွယ်တွင်ရှိသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုကဲ့သို့သောအချက်များနှင့်လူနေမှုအဆင့်အတန်းနိမ့်ကျသည့်အခြေအနေများသည်လူတို့၏ဘ ၀ ကိုအကြီးအကျယ်ထိခိုက်စေကြောင်းလေ့လာတွေ့ရှိရသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်တင်းမာမှုတို့မှကင်းဝေးသောဘ ၀ ကိုနေထိုင်ခြင်းသည်ရောဂါများစွာကိုကာကွယ်ရာတွင်ထိရောက်ပါသည်။

လိုအပ်နေသောူပည်သူပျို့အတွက် Ph.D ဘွဲ့ကိုသွားကြဖို့ဘယ်အချိန်မှာ?

နီးပါးဆက်ဆက်တစ်ဦးတည်းလူတိုင်း၏အသက်တာ၌ထိပ်တန်းကျန်းမာရေးပြဿနာများ၏တဦးတည်းပျို့ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောပျို့, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အခြားအကြောင်းပြချက်များအဖြစ်အလွန်လေးနက်သောကျန်းမာရေးပြဿနာများရံဖန်ရံခါပျို့ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်ဖြစ်နိုင်သည့်နောက်ကွယ်မှရလဒ်အဖြစ်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ တသမတ်တည်းအချို့ကြားကာလရေရှည်မှာပျို့, စဉ်ဆက်မပြတ်ပျို့ခြင်းနှင့်အန်ကြုံတွေ့သေချာပေါက်ထက်မပိုဆရာဝန်တစ်ဦးကိုရည်ညွှန်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ , စာမေးပွဲအကြောင်းတရားများပျို့နှင့်သင့်လျော်သောကုသမှု၏ရလဒ်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးစတင်ရပါမည်ကဆုံးဖြတ်ရပါမည်။ ထိုကဲ့သို့သောပျို့, ပျို့မူးယစ်ဆေးသို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနည်းလမ်းများအဖြစ်အလွန်မြင့်မားတဲ့အဆင့်အတန်းကိုဆရာဝန်မှသတင်းအချက်အလက်ရရှိရန်အောင်၏ကိုယ်ဝန်နှုန်းကိုအကောငျအထညျဖျောမတိုင်မီလိုအပ်ပါသည်။ ပြင်းထန်သောရင်ဘတ်နာကျင်မှု, မူးဝြေခင်း, မြင့်သောအဖျားအဖြစ်ကောင်းစွာအခြေအနေများလေ့လာတွေ့ရှိကြသောအခါ, ရှောင်ရှားရန်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးဆရာဝန်တစ်ဦးအနေနဲ့အလွန်အမင်းအကြီးအအရေးပါမှုဖြစ်စေနဲ့အတူပျို့ချင်။

ပျို့လျင်မြန်စွာဖြတ်သွားဖို့အများဆုံးမည်သို့ဖြစ်သနည်း

ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏သဘာဝကာကွယ်ရေးယန္တရားအားလုံးနီးပါးကဲ့သို့ပင်အချို့သောပြင်ပအချက်များပြီးနောက်တွင်ပျို့ချင်သည်။ အဓိကအကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ ပျို့ခြင်းသည်ကာလတိုဖြစ်နိုင်သည်။ လျှောက်လွှာများကိုပြုလုပ်ရန်နှင့်ဆောင်ရွက်ရန်ရှိသည့်အတိုင်းဤကာလသည်ပျော့ပျောင်းနေနိုင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအကြောင်းပြချက်များကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ပျို့; ဒါဟာလွယ်ကူမြန်ဆန်အောင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းလက်ဖက်ရည်၊ မွှေးကြိုင်သောအမွှေးနံ့သာများ၊ လူတိုင်းအိမ်တွင်အလွယ်တကူပြင်ဆင်နိုင်သောအစားအစာများဖြင့်ပျို့ချင်သည်အလွန်တိုတောင်းနိုင်သည်။ ဒါဟာပျို့နောက်ကွယ်မှအကြောင်းပြချက်ပိုမိုကြီးမား, ပျို့၏ကြာချိန်နှင့်ပြင်းထန်မှုသာ။ ကြီးမြတ်ကြောင်းတွေ့မြင်ရသည်။

ဤကိစ္စများတွင်ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ပျို့အန်ခြင်းနောက်ကွယ်အကြောင်းပြချက်ကိုဆုံးဖြတ်သင့်ပြီးကုသမှုစတင်သင့်သည်။ ၎င်းကိုမမေ့သင့်ပါ; တခါတရံတွင်ရိုးရှင်းသောရောဂါလက္ခဏာများကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောသက်ရောက်မှုများသည်ပိုမိုကြီးမားသောရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သည်။ အစောပိုင်းရောဂါလက္ခဏာပြနိုင်ရန်ဆရာဝန်၏ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ခြင်းသည်ဘဝများစွာကိုကယ်တင်နိုင်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။ မိနစ်ပိုင်းအတွင်းမှာပင်ပူနွေးသောသံပုရာလက်ဖက်ခြောက်များ၊ ဂျင်းနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်ကြမ်းနှင့်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းကဲ့သို့သောအချိုရည်များကိုသက်သာရာရစေနိုင်သည်။

ဘယ်အခွန်ပျို့မူးယစ်ဆေးကောင်းသော?

ပျို့; အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်. ပြင်းထန်သို့မဟုတ်ကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။ ဤအမှုကိစ္စ၌မဆိုအချိန်ကိုဖြုန်းခြင်းမရှိဘဲဆရာဝန်ကြည့်ဖို့အသုံးဝင်သည်။ အားလုံးနှောင့်အယှက်၌ရှိသကဲ့သို့ဆရာဝန်, ထိုပျို့အတွက်အမျိုးမျိုးသောအပျက်သဘောအကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုမည်သည့်ဆေးဝါးကိုမသုံးပါနဲ့။ သူတို့ရဲ့ရောက်ရှိပျို့မှစိတ်ပျက်ဖွယ်အဆင့်ဆင့်အတူတကွအတွက်ပျို့, ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုထပ်တလဲလဲအချို့ကြားကာလမှာပျို့ထက်မပိုရေရှည်မှာ, အဖျား, မူးဝြေခင်းနှင့်အတူပျို့သေချာပေါက်အထူးကုကြည့်ဖို့အကျိုးရှိသည်မဟုတ်။ အတူတကွသင့်လျော်သောမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ထုတ်ပေးရေးနှင့်အတူအဓိကအားကုထုံးမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်ပျို့ချင်ပုံမမှန်အဘို့, ပျို့ချင်နောက်ကွယ်ကအကြောင်းရင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဆရာဝန်ပြီးနောက်, ပျို့များလျော့ကျသို့မဟုတ်လုံးဝဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်။ သမားတော်များအားလုံးကျွမ်းကျင်သူများကဘို့အကြံပြုသည်မည်သည့်မူးယစ်ဆေးများအသုံးပြုမှုပြင်ပဖြစ်ဖို့မူးယစ်အပ်ပေးတော်မူ၏။ ဤလျှောက်လွှာကိုရိုးရှင်းတဲ့ပျို့ဖြစ်ပါသည်, ကအများကြီးပိုကြီးတဲ့ပြဿနာတွေဖို့ခဲများကိုနိုင်ကြောင်းဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။